保險是保無法承擔的風險，如何看待保險、保費預算怎麼抓、瞭解既有保單和罐頭保單，建立保險基本概念。

先求有再求好，優點是早點回鄉，缺點是再找缺易擋商調；一次到位，優點是較不需再找缺，缺點是不知何時能回鄉。

重考分發和商調，需要重新適應工作和單位，邊做邊問，當實際處理不斷累積經驗並減少未知，壓力才會逐漸減輕。

服務對象對外呈現出來的狀態，當社工能夠看見並運用助人不同方法給予協助，就是藝術的展現。

曾好奇地問過母親，如果人生可以重來，會想要改變什麼？母親說她不會想要擁有孩子。

商調回鄉快一年，雖然老家在鄉下，也是鄉下出身長大，但對我而言就像身處另一個世界。

助人工作者和服務對象之間，建立在專業關係之上，而不是朋友關係，更不會是家人關係。

出養童遭虐致死事件同時跨保護、托育、收出養及委外安置議題，原本的分工在涉及兒虐時出現問題。

要寫多數人想看的公職生涯，還是自己想寫的助人專業，網站想寫的到底是社工還是公務員？

評估是否辭職，除考量健康和經濟，建議思考能否透過商調或調整業務解決，並避免情緒高漲時下決定。